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ALIMENTACIÓN SANA, ALIMENTACIÓN MÁGICA |
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Todos sabemos que una alimentación adecuada tiene influencia en nuestra salud a través de nuestro cuerpo, pero lo que muchas personas ignoran es que la alimentación también influye en el estado de nuestro espíritu. Cada día más gente se encuentra mal, esta deprimida o sufre una incomprensible racha de acontecimientos desgraciados y no se saben explicar la razón. Muchos de ellos terminan confesando que sus hábitos alimenticios no son adecuados, pero en la mayoría de los casos esa gente no sabía que se estaba haciendo daño a sí misma. El mundo moderno esta lleno de avances científicos que inicialmente parecen buenos, que al pasar los años se comprueba que suponen riesgos para las personas: antenas de telefonía móvil en todas las ciudades, microondas en casi todos los hogares… y los alimentos son también víctima de este progreso incontrolado. Estamos hartos de leer noticias sobre plantas transgénicas y animales de granja maltratados. Cuando esos alimentos llegan a nuestra mesa, no sólo son ingredientes de pésima calidad para nuestros platos, sino que son el origen de muchas enfermedades del alma. Para mucha gente es imposible volver a los orígenes y alimentarse únicamente de productos cultivados con sus propias manos, pero eso no significa que debamos rendirnos y envenenarnos con lo primero que veamos en el supermercado. Siempre que se tenga la oportunidad, es preferible comprar verduras ecológicas y de procedencia verificable. Otro consejo es evitar cocinar demasiado los ingredientes. No debemos olvidar que la vida esta en todas partes y la Naturaleza es sabia cuando nos ofrece sus frutos. Modificar el trabajo realizado por la Naturaleza es actuar contra nosotros mismos. El secreto de una armonía perfecta con la Naturaleza reside en escucharla y hacerle caso. Con la alimentación es sencillo: todos tenemos una voz en nuestro interior que nos dice si es correcto o no comer ese plato que tenemos delante. Para alguna gente, esa vocecita habla muy bajo. En cambio, otros la oyen con claridad pero prefieren ignorarla. Con el tiempo la propia Naturaleza premia a los que hicieron caso a la pequeña voz de su interior. Por muy lejos que una persona se encuentre de su medio natural, nunca debe olvidar cuales son sus orígenes y debe aceptar que necesita los elementos básicos que son el origen de todo. Por tanto, es mejor beber agua de manantiales puros, en lugar de bebidas tratadas y envasadas en latas; es preferible usar sal marina a sal industrial y siempre será mejor escoger un alimento de temporada que uno criado en invernaderos. El ser humano ha existido durante miles de años y solamente ahora empieza a alimentarse de forma dañina para si mismo, comiendo lo que no debe o comiendo demasiado. TÚ eres la persona que mejor puede ayudarte; escucha a tu voz interior. Si quieres saber más sobre las fases de la luna y la magia de amor, haz clic aquí. |
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Una alimentación sana puede curar nuestro espíritu para la magia. |
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Resumen: Los alimentos que tomamos no sólo afectan a la salud de nuestro cuerpo, sino también a nuestro espíritu. |
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